冬季养生
冬天,少吃萝卜白菜,常吃这3样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松

冬天,少吃萝卜白菜,常吃这3样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松

冬天来了,天气冷得让人只想躲在被窝里,手里捧着热腾腾的萝卜白菜汤,觉得这就是最温暖的冬日时光。不过,亲爱的朋友们,你们知道吗?在寒冷的冬天,我们其实可以过得更“高级”一点,少吃点萝卜白菜,多吃这3样,不仅养肝护眼,还...

广州一月,暖意如春?

广州一月,暖意如春?

要说广州的冬天,大家首先想到的可能是“湿冷”两个字。北方的冬天,虽然冷,但干燥,而广州的冬天,却是又湿又冷,仿佛钻进了冰柜的湿毛巾一样。然而,最近我却听到一个“反常”的说法:广州一月份的平均气温居然不像我们想象的那么...

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